miercuri, 26 iunie 2013

LAMAILE - 10 beneficii.




1. Efect antibacterian. Cand consumam lamai, sucul lor are efect antibacterian in stomac.  

2. Vitamin C. Lamaile sunt sursa importanta de vitamina C si pot distruge bacteriile din stomac care provoaca ulcerul.

3. Efect alcalin. Desi sunt fructe acide, in corp lamaile au efect alcalin si echilibreaza PH-ul organismului.  

4. Curata ficatul. Lamaile stimuleaza ficatul si ajuta la eliminarea acidului uric si toxinelor.

5. Vitamin P. Lamaile contin vitamina P care are efect puternic antioxidant, combate radicalii liberi si reduce inflamatiile.

6. Efect anti-cancer. Lamaile au multiple proprietati anti-cancerigene si incetinesc cresterea tumorilor.
7. Protejeaza impotriva artritei reumatoide. Artrita este o boala a articulatiile care apare odata cu varsta. Alimentele bogate in vitamina C au efect anti-inflamator si stopeaza inflamatiile.
8. Detoxifiaza si ajuta digestia. Sucul proaspat de lamaie contine fibre solubile care reduc colesterolul rau, dau senzatie de satietate si reduc poftele.

9. Diuretic natural. Sucul de lamaie cu apa calda are efect diuretic. Toxinele sunt eliminate rapid din corp.

10. Hidrateaza sistemul limfatic. Apa calda cu lamaie ajuta sistemul imunitar si ajuta la rehidratarea celulara. Adjuvant in cazul oboselii cronice, constipatiei, insomniei, lipsei de energie, echilibreaza tensiunea arteriala si combate stresul.

Incepeti ziua cu un pahar de apa calda si lamaie.
Adaugati suc de lamaie la sucurile naturale pe care le preparati.


Incepe ziua cu un pahar de apa plata rece cu lamaie.
Elimina toxinele, stimuleaza digestia, creste imunitatea, echilibreaza presinuea sangvina si ajuta inima, da senzatie de satietate, te ajuta sa slabesti.  
link: http://www.foodstory.ro/nutritie/de-ce-trebuie-sa-ti-incepi-ziua-cu-un-pahar-de-apa-plata-cu-lamaie
sursa: foodstory.ro

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu