vineri, 28 iunie 2013

jurnal. ziua (4).

5 gustari/zi: 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 (aproximativ).
gustare 1: 2 banane.
gustare 2: smoothie de fructe de padure.
gustare 3: fajitas cu legume cu sos rosu (iute) si sos de usturoi (din seminte de floare soarelui hidratate, usturoi si lamaie). (foto 1 si 2).

gustare 4: prajitura cu vanilie si mure. blat: fulgi de ovaz, migdale, curmale. crema: caju, mure, vanilie. (foto 3). 
gustare 5: cus-cus cu rosii si verdeata.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu